Giovanni Porta psicoterapeuta - Psicoterapeuta Gestalt

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Cos'è una psicoterapia

La psicoterapia è un processo di cambiamento in cui una persona chiede aiuto ad un'altra persona per migliorare il livello di benessere e di soddisfazione nella propria vita.

Il cambiamento non avviene attraverso formule magiche o soluzioni miracolose che il terapeuta segretamente possiede, ma tramite l'accettazione di sé da parte del cliente e la presa di responsabilità della propria esistenza.

Si sentono molte persone incolpare i genitori o altri personaggi della propria storia come artefici della propria infelicità. Altri vorrebbero essere completamente diversi da come sono, e non parlano di sé senza ricoprirsi di giudizi negativi.

La relazione terapeutica è innanzitutto la rottura di una routine, l'inizio di un viaggio dentro di sé in cui lo psicoterapeuta si impegna ad essere un alleato fedele, che non abbandona né giudica il cliente, ma che cerca in ogni modo di aiutarlo a scoprire ed utilizzare le proprie risorse.


Assumersi la responsabilità della propria esistenza, sostituire il senso di impotenza con l'accettazione del rischio di andare nella direzione della propria realizzazione e felicità.


Prossime iniziative:


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ROMA. Il 17 febbraio, presso il Caffè Letterario di via Ostiense 95, ho tenuto un incontro dal titolo TANGO E VITA DI COPPIA: PARLARSI CON UN ABBRACCIO. Presto le date dei nuovi incontri di ARTI E PSICOTERAPIA. Per maggiori informazioni clicca qui.






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"Le più felici delle persone non necessariamente hanno il meglio di ogni cosa; soltanto traggono il meglio da ogni cosa che capita sul loro cammino"
(frase attribuita a P. Coelho)


 
ROMA - via Pisa 21 (metro Bologna); POMEZIA - via Rimini 5/B; MILANO - via Ozanam 15 (metro Lima)

347/8517793 - giovanniporta74@gmail.com
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