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Come ottenere risultati vincenti

Come ottenere risultati vincenti 1200 800 Giovanni Porta

Il primo punto per riuscire nei propri obiettivi è accettare la propria unicità, cioè smetterla di cercare di incarnare modelli troppo lontani da ciò che siamo. “Ognuno è un genio.…

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mestiere di padre

Il mestiere di padre

Il mestiere di padre 1200 801 Giovanni Porta

Mentre il ruolo delle mamme è biologicamente determinato (la madre porta fisicamente in grembo il futuro figlio o la futura figlia), il ruolo dei papà – in un certo senso…

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Come avere successo

Come avere successo

Come avere successo 1200 800 Giovanni Porta

Viviamo in un contesto culturale in cui avere successo è, per la maggior parte delle persone, sinonimo di occupare una posizione lavorativa e sociale importante, possedere molti soldi, divenire famosi…

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Affrontare le sconfitte

Affrontare le sconfitte

Affrontare le sconfitte 1200 800 Giovanni Porta

SAPER FALLIRE È LA CHIAVE PER OTTENERE CIO’ CHE VOGLIAMO Nel mio lavoro di psicoterapeuta incontro molte persone impantanate in continui, infernali cicli di “vorrei ma non posso”: ‘vorrei parlare…

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invidia

Trasformare l’invidia in motivazione

Trasformare l’invidia in motivazione 1200 800 Giovanni Porta

COME TRASFORMARE L’INVIDIA IN MOTIVAZIONE L’invidia è una delle emozioni maggiormente condannate nella storia umana. Dante, nella Divina Commedia, posiziona gli invidiosi nel tredicesimo canto del Purgatorio, e li descrive…

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adolescenza

Adolescenza

Adolescenza 1200 800 Giovanni Porta

COME USCIRE DALL’ETERNA ADOLESCENZA L’adolescenza è la seconda fondamentale fase della vita di ogni persona, quella in cui si realizza il processo di individuazione. A differenza del bambino che vive…

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Dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva 1200 800 Giovanni Porta

Ci sono quei giorni in cui ci si sente così perdutamente coinvolti dal proprio partner da non poterne fare a meno, da cercarlo/a di continuo, da averlo/a come un pensiero…

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Innamoramento e Amore

Innamoramento e Amore 1280 800 Giovanni Porta

SE INCONTRI IL PRINCIPE AZZURRO, SPARAGLI Innamorarsi perdutamente è uno dei grandi sogni della maggior parte degli esseri umani. Trovare qualcuno con cui condividere i propri segreti, aspirazioni, dolori, felicità,…

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Smettere di fumare

Smettere di fumare

Smettere di fumare 1200 800 Giovanni Porta

LE DIFFICOLTÀ  A SMETTERE DI FUMARE: UNA VISIONE PSICOLOGICA Smettere di fumare non è semplice: quando si accende una sigaretta dietro l’altra sembra addirittura impossibile liberarsi dal circolo vizioso che…

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Obesità

Obesità

Obesità 1200 800 Giovanni Porta

OBESITA’: HO UN PROBLEMA E QUINDI MANGIO Quando il cibo diventa risposta allo stress e alle situazioni problematiche L’aumento di peso eccessivo peggiora la qualità della vita e la stima…

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