ORIGINI E SPUNTI PER LA PREVENZIONE TRAMITE UN ATTENTO LAVORO EMOZIONALE La maggior parte degli studi sullo sviluppo dei disturbi del comportamento alimentare (primi tra tutti anoressia e bulimia) presentano…
leggi di piùLa Psicoterapia della Gestalt si propone aiutare le persone a migliorare il proprio livello di benessere passando attraverso tre punti fondamentali: LE EMOZIONI Molte persone si presentano in terapia definendosi…
leggi di piùLa coppia è formata da due individualità (io e tu) che insieme cercano di costruire una nuova condivisa dimensione: noi. Già è difficile riuscire ad andare d’accordo con me stesso,…
leggi di piùPICCOLI PASSI PER MIGLIORARE LA PROPRIA AUTOSTIMA A differenza di quanto molte persone credono, l’autostima non è un dono divino concesso solamente a chi ha trascorso un’infanzia felice guarnita dall’amore…
leggi di piùLa seduzione è un gioco, un rituale che si pone nello spazio intermedio tra scherzo e serietà. È dare forma all’attrazione che si prova per qualcuno, mescolando creatività e schemi…
leggi di piùIl cuore batte sempre più forte, il respiro si accorcia finché non diviene un vero e proprio affanno, non si riesce a respirare abbastanza come se l’aria che si inspira…
leggi di piùA tutti è capitato di provare ansia e i suoi immancabili correlati: respiro che si accorcia, sensazione di dover fare qualcosa impellentemente, confusione, paura non ben identificata, difficoltà a rilassarsi…
leggi di piùSINTOMI Perdita di energie, ansia, tendenza a dormire di più, ritiro sociale, perdita di interessi, diminuzione dell’appetito, mancanza di speranze, variazioni di peso, difficoltà di concentrazione. A tutti è capitato…
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